Regener&sens

Régénér&Sens est une invitation à faire un #pasdecôté pendant 3 jours au coeur du vivant, régénérant et transformant pour laisser émerger ce qui vibre profondément en vous.

• Un moment pour soi partagé en petit groupe (de 4 à 8 personnes).
• Une intention d’ouverture pour aller explorer de nouveaux espaces en soi.
• Un séjour expérientiel au coeur du vivant dans un lieu historique inspirant, pour une véritable prise de terre régénératrice.

Une invitation à se terre pour être.

Pour qui ? 

« Il y a bien des chemins sans voyageur. Il y a encore plus de voyageurs qui n’ont pas leur sentier » Gustave Flaubert

Envie de vous extraire de votre quotidien, de vous sentir pleinement vivant, de contacter tout votre potentiel créatif pour (pour)suivre votre chemin? 

Faites ce #pasdecôté.

Quelque soient vos motivations profondes, vos âges, les moments de vie traversés, qu’ils soient personnels ou professionnels, vos forces et vos fragilités, ce qui vous rassemblera tous dans ce voyage, c’est l’envie d’une pause pou vous régénérer et mieux vous projeter.

Destination 

« Une destination n’est jamais un lieu, mais une nouvelle façon de voir les choses. » Henry Miller

Se régénérer, telle est la proposition de ces week-ends. 

• Une immersion guidée au coeur du vivant pour suspendre le mode pilotage automatique, activer tous ses sens au contact de la nature, se reconnecter à soi et son meilleur potentiel et laisser émerger un nouveau champ des possibles pour agir autrement.
• Une proposition construite en cohérence avec l’âme et l’énergie d’un lieu, le genius loci du Domaine de Fresnoy, un ancien relais des templiers niché dans plus de 4 hectares de parcs et bois en Vallées d’Opale dans le Pas de Calais. Un lieu singulier loin des tumultes, idéal pour un travail d’intériorité.

Ressources 

Le vivant dans toutes ses déclinaisons sera la ressource principale de ce voyage immersif. Le lieu, ses pierres, son énergie et la nature environnante produiront leurs bienfaits naturellement régénérants.

Par le biais d’expériences sensorielles, créatives, récréatives ou corporelles, guidées par Florence Karras, en individuel ou collectif, vous pourrez cheminer à votre rythme sans injonction de résultat ou de performance. Etre en résonance avec ce qui sera juste, à ce moment, pour vous.

Ces propositions sont issues d’outils de développement de leadership, inspirés notamment de la théorie U d’Otto Scharmer, comme les marches d’écoute profonde, le journaling, la conversation générative, mais aussi de pratiques telles la sylvothérapie, la mindfulness ou autres disciplines (écriture, massages, philosophie, qi gong…) qui s’inviteront au gré des saisons.

L‘alimentation aura aussi une place importante pendant ce voyage. L’essentiel des repas sera préparé par Sacha, service traiteur qui propose une cuisine gourmande et saine, 100% végétale et locale. Une offre culinaire responsable, engagée et bienfaisante.

Programme 

Ce week-end expérientiel et immersif se déroule sur 3 jours en petit comité du vendredi 11h au dimanche 17h. Le temps nécessaire pour entrevoir les effets bénéfiques et durables d’une telle immersion. Il est résidentiel car vous l’aurez compris, le lieu a son importance dans le processus régénératif.

Ces journées seront rythmées par :

• des temps personnels et collectifs
• des temps pour explorer l’intérieur et l’extérieur
• des temps de silence, de contemplation, d’actions, d’interactions, et de rien aussi
• des temps d’inspiration, de respiration et d’expressions multiples,
• des temps de profondeur et de légèreté
• des temps gourmands
• et des temps assurément imprévisibles.

Les propositions seront articulées pour naturellement respecter et accompagner le processus de lâcher prise, d’intériorité et d’émergence. Pour autant le programme est vivant avec cette capacité d’adaptation à ce qui vibre à un instant donné.

Consultez l’intégralité du programme. 

Infos pratiques et tarifs 

Dates sur le 1er trimestre 2024: 

Du 12 au 14 janvier 2024

Du 9 au 11 février 2024

Du 8 au 10 mars 2024

et d’autres à venir

Lieu de séjour :

Le Domaine de Fresnoy, 100 impasse de Fresnoy 62990 Loison sur Créquoise

Accés :

Le domaine est situé dans le Pas de Calais – Hauts de France, facilement accessible en voiture (2h30 de Paris, 1h30 de Lille) ou en train (la gare la plus proche est Etaples – Le Touquet, à 30 minutes du Domaine).

Possibilité de réserver un chauffeur privé VTC sur demande (course d’environ 45 euros TTC valable pour 1 à 4 personnes avec bagages). Un covoiturage sera suggéré aux participants.

Hébergement :

Possibilité d’être hébergés en chambre individuelle, double ou triple. Les chambres sont de grand confort avec linge de lit en lin et linge de toilette à disposition.

Repas :

Les repas seront livrés à l’exception du petit-déjeuner. Le service sera assuré par le groupe.

Tarif :

Le prix du séjour (3 jours – 2 nuits) par personne est compris entre 555 euros et 675 euros en fonction de l’hébergement choisi (individuel, duo ou 3/4).

Il est composé des frais pédagogiques CANOPSIA, de l’hébergement et de la pension complète.

• Frais pédagogiques : 250 euros payables à CANOPSIA
• Hébergement et pension complète : de 305 à 425 euros payables à CANOPSIA

Modalités d’inscription

Les demandes d’inscription doivent être formulées par mail adressé à florence@canopsia.com qui sera suivi d’un échange téléphonique pour comprendre vos motivations et attentes et valider votre participation. L’organisation exige un minimum de 2 participants pour maintenir le séjour.